２児の母。
未来の栄養士。「心」と「体」に美味しいごはんを作ります。

完璧じゃなくていい。
食べたいものを食べる。
肩の力も、手も抜く。
自分が笑ってることを大事にしよう。
そして何より、ごはんは楽しい。

毎日のごはんから、栄養と食育をゆるっと考えていきます。
バイブルは『美味しんぼ』。