【天然アロマが香る、癒やしのバスボムの作り方】３つのナチュラル素材を混ぜるだけ。好きな香りに包まれて、しゅわしゅわ整う幸せなバスタイム

しゅわしゅわ楽しいバスボム。

＊重曹・クエン酸は「食品用」を使用してください。
＊精油は100％天然のエッセンシャルオイルを使用して
ください。
　直接肌に触れても良いものを使用し、事前にパッチ
テストを行うことを推奨します。
　お子さま・妊娠中の方・既往症がある方等は禁忌を
確認のうえ、使用してください。
　精油を入れずに作ることも可能です。

１.

ビニール袋を２枚重ねる。
そこへ重曹、クエン酸を入れる。

２.

袋をやさしく揉む。
全体が混ざったら、精油を入れてさらに揉む。

３.

スプレー容器で水（分量外）を吹きかける。
２・３回プッシュして揉んで混ぜる、を繰り返し、
袋を外から握って形がつけばよい。
＊水を入れすぎると発泡してしまうので様子を見ながら足す

４.

ビニール袋のはしをはさみで切り、中身を紙コップに移す。
ラップで上からギュッと押さえ、中の空気を抜く。

５.

ラップに輪ゴムをかけ、直射日光に当たらない場所で乾燥させる。
半日～１日置く。

６.

ラップを外し、紙コップを逆さまにして中身を抜く。
紙コップの底を押すか、取れない場合は、はさみで紙コップを切って出す。

楽しみ方
入浴直前にお湯に入れて溶かします。

＊食品ではありません。
＊お子さまやペットの手の届かないところに保管し、
口にしないようご注意ください。
＊作ったあとは、高温・多湿の場所を避けて保管し、
早めにご使用ください。
＊24時間風呂など、入浴剤が使えないお風呂では使用
しないでください。
＊残り湯はすすぎ洗い、植物の水やりには使用しないで
ください。
＊肌に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止してくだ
さい。
＊飲み込んでしまった場合は専門医に相談してください。

　
海藻や野菜などから作られた
天然由来の食用色素なら安心。
ゼリーづくりやクッキーの
アイシングなどにも使えます。

ティー用の花びらなら
お肌に触れても安心です。

お花や子どもに人気の
モチーフで作るのもおすすめ。

おもちゃは100円均一ショップ
で入手するのがオススメです。
お子さんの好きなキャラクター
などを入れてみてくださいね♪

おすすめのブレンディング

我が家では子どもの肌に
触れることを考慮して、精油は
すべてオーガニックのものを
使用しています。
が、、
価格が高く、またバリエーション
が少ないため手に入りにくいのが
現状です。
少しですがご紹介させてください。
以下の組み合わせでも素敵な
リラクゼーションブレンドが
できます。

　
普段あまり精油を使わない…
ブレンドされたものが欲しい…
そんな方にはこちらがおすすめ。
　
オーガニックのブレンド精油

我が家ではオーガニックに
こだわって製品開発をしている、
ニールズヤードレメディーズの
精油を使うことが多いです。
普段あまり精油を使わないという
方には、目的別のブレンドオイル
がオススメです。

１.Relaxation
ラベンダーやゼラニウムのハーブとシトラスの調和した“リラックス”ブレンドは、誰にでも好まれる香り。

　
２.Women’s balance
ローズやゼラニウムなど、女性のためのエッセンシャルオイルを厳選ブレンド。100%天然の明るくやわらかな香りで、繊細な気持ちを包み込みます。女性らしさを高めたいとき、忙しさが続いているときに。

　
３.Optimism
芳醇なジャスミンにシトラスやスパイスをブレンドした“オプティミズム”のための幸福感あふれる香りは、どんなときにも、明るく、おおらかな気持ちで心を満たします。

　
いかがでしたか？
お子さんとも簡単にできるバスボムづくり。
おうち時間を楽しんでくださいね♪
　

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５年ほど使っています。
手軽に心地よい空間を
作ることができます。
お手入れも簡単。

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土鍋ごはん

主婦

２児の母。
カラダとココロに美味しい料理を作ります。
ゆるっとグルテンフリー＆オーガニック生活。
小麦粉／卵／乳製品／白砂糖フリーのレシピや、日々を徒然に綴った『土鍋のひとりごと』を書いてます。
バイブルは『美味しんぼ』。